研究发现：做事认真负责的人更健康

据美国《赫芬顿邮报》报道，性格表现了人们对世界的态度，有人腼腆，有人暴躁，有人做事果断，有人优柔寡断。人的性格渗透于行为的各个方面，对生活的影响也是多面的，性格不仅决定命运，一项最新研究发现，性格也会影响健康。

研究发现，做事认真负责的人更健康。与同辈中认真程度较差的人相比较，做事认真负责的人出现健康风险要晚十年。杜克大学及杜克大学医学中心的哲学博士Salomon Israel是此项研究的研究员，他指出，可以在医疗过程中对性格特质进行评估，那么医生就能帮助人们制作出一套更有效的预防保健方案。

研究过程：

杜克大学的这项研究发表在《人格与社会心理学杂志》中，对“五大”性格特质做了调查研究：尽责型、外向型、亲和型、开放型及情绪稳定型。这项研究包括一项新西兰的调查，调查者对1037位出生年份在1972-1973年的人展开跟踪调查，调查一直持续到他们38岁。在参与者26岁时，让他们的亲人或朋友用“五大”性格特质来对参与者的性格做评估。当他们32岁时，又做了一次性格评估，而这次的评估是由临床人员或护士完成的。结果发现，尽管护士及人员并不清楚此次研究的课题，他们对参与者性格的评估与参与者亲人的评估相类似。最后，参与者在38岁的时候做了身体检查，查验了血压、肝脏及肾脏功能、血管炎症、肺、心率测试及牙周病。

研究结果：

研究者发现，尽责型人的性格与健康关系最密切。此项研究中，那些尽责型人在38岁时出现健康问题——如炎症、高血压、肥胖及高胆固醇的几率明显更低，只有18%的人随着年龄的增长出现了健康问题。

此前有研究发现情绪稳定与健康有关，但此次研究者并未发现情绪稳定与健康的密切关系。那些情绪稳定型人并不像尽责型人一样不容易生病。研究者在研究报告中说，提到情绪稳定，过去的研究显示存在一种“健康”的情绪稳定，和一种“不健康”的情绪稳定。情绪通常与担忧、喜怒无常、紧张有关，有些情绪稳定型人虽然表面没有太大情绪变化，但可能有抑郁倾向，属于压抑情绪，而不是自然的稳定，压抑情绪的人反倒容易患上一些慢性疾病。罗切斯特大学医学中心研究者发现性格中既呈现尽责型又呈现情绪稳定型的人更健康，炎症水平更低。