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高效工作秘诀:工作52分钟休息17分钟

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9月20日,员工效率监测公司DeskTime通过大数据分析研究发布了一个规律:最有效率的员工通常连续工作52分钟,然后离开电脑休息17分钟。

该研究通过大量的数据研究员工的工作效率,并发现了精英员工有一个固定的规律。“我们的用户当中,最有效率的10%员工能够在相对短的时间内完成最多的工作,原因就在于他们把工作时间当作短跑冲刺。”研究人员表示。

根据这项研究结果,工作就像短跑,先冲刺后休息,这是一个值得试验的做法。当然,每个人都有自己的规律,可以尝试自行总结。

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