痔疮犯了疼怎么办

痔疮发作时疼痛难忍，可以通过调整生活习惯和适当护理来缓解症状。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的肿块，分为内痔、外痔和混合痔，疼痛多与外痔或混合痔有关，尤其是血栓性外痔。发作时，肛门周围的血管充血、肿胀，甚至可能形成血栓，导致剧烈疼痛。

疼痛的原因主要与局部血液循环不畅、排便时用力过度或长时间久坐有关。饮食中缺乏纤维、水分摄入不足，容易导致便秘，进一步加重痔疮症状。辛辣食物、酒精等刺激性食物也可能诱发或加重疼痛。

缓解痔疮疼痛的方法可以从多个方面入手。温水坐浴是简单有效的缓解方式，每天用40℃左右的温水浸泡肛门10-15分钟，能促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。饮食上，增加富含纤维的食物如蔬菜、水果、全谷物，多喝水，避免便秘。排便时避免过度用力，使用柔软的厕纸或湿巾，减少对肛门的刺激。如果疼痛严重，可以在医生指导下使用含有局部麻醉成分的药膏或栓剂，帮助缓解不适。

如果痔疮疼痛伴随大量出血、肿块无法回纳或持续加重，应及时就医，避免延误治疗。平时注意避免久坐久站，适当运动，保持肛门清洁，有助于预防痔疮复发。