便秘不能当秘密 长期便秘可引发多种疾病

小王最近一直有个难言之隐，原本每天早上规律上厕所的他最近一进厕所就要好长时间，而且每次排便都不畅快，肚子还胀胀的，食欲也开始下降了，这样的情况困扰了他了一个多月，起初他以为自己上火了，试着吃了很多泻火药也不见效，于是他慕名来到天津市人民医院便秘门诊就诊，向医生诉说了自己的苦恼，经过问诊和检查，医生告诉小王他患上了便秘。

人民医院便秘专家李玉玮主任讲，随着人们生活节奏的加快、饮食结构的改变、精神心理负担的加重和社会因素等影响，便秘在人群中的患病率高达27%，而且还有上升趋势，便秘患者中女性多于男性，老年多于青壮年，但其中只有一小部分便秘者会到医院就诊，大部分人常常不去理会，这往往会加重便秘对人体的危害，延误病情。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断，如超过6个月即为慢性便秘。

正常的直肠通常是空的，没有粪便在内，当肠的蠕动将粪便推入直肠时，刺激了直肠壁内的感受器，同时上传到大脑皮层，引起便意和排便反射。排便是可以随意志控制的。当有便意时，如环境不允许，则神经传出冲动，随意收缩肛管外括约肌，因而能制止粪便由肛门排出，经过一段时间，直肠内粪便又返回乙状结肠或降结肠。若经常抑制便意，则可使直肠对粪便的压力刺激逐渐失去其敏感性，对排便感觉降低，加之粪便在大肠内停留过久，水分被过多的吸收而变干硬，产生排便困难，就会引起便秘。

李玉玮主任指出，便秘是多种疾病的一种症状，表现为排便次数明显减少，每2—3天或更长时间一次，伴排便困难、无规律、粪质干硬等。便秘患者会伴有口臭、恶心、食欲不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不能集中等，严重者会引起胃肠功能紊乱、肛肠疾患、诱发心血管疾病发作、引起性生活障碍等。因此，排便机制作为人类正常的生物调节过程，我们作为现代人要懂得调节，别让自己的功能紊乱。