秋.冬.季节交替时，咳嗽声在办公室里此起彼伏。很多人把久咳不愈当成普通感冒，殊不知肺炎这个“隐形杀手”可能已经悄悄找上门。最新临床数据显示，约35%的肺炎患者初期都误以为是普通呼吸道感染。
一、这些症状别当普通感冒
1、发热伴随寒战
普通感冒发热多在38℃以下，肺炎往往会出现39℃以上高热，且伴随全身发抖的寒战症状。这种寒战是细菌毒素刺激体温调节中枢导致的。
2、铁锈色痰液
当肺泡出现炎症渗出时，咳嗽会咳出铁锈色或黄绿色的浓痰。这是区别于普通感冒清痰的重要特征。
3、胸痛随呼吸加重
肺部炎症波及胸膜时，深呼吸或咳嗽会引发针刺样胸痛。疼痛多集中在病变一侧，平躺可能加重。
4、呼吸频率异常
成年人平静时呼吸频率超过20次/分钟就要警惕。儿童更需注意，2个月以下婴儿呼吸超过60次/分钟就是危险信号。
二、高危人群要特别当心
1、65岁以上老年人
年龄增长导致免疫功能下降，发热等典型症状可能不明显，反而表现为嗜睡、食欲差等非特异.性症状。
2、慢性病患者
糖尿病、慢阻肺等基础疾病患者，肺部防御功能较弱。血糖过高时，白细胞战斗力会明显下降。
3、长期吸烟人群
烟草中的有害物质会破坏呼吸道纤毛清洁功能，使致病菌更容易在肺部定植。
三、预防比治疗更重要
1、接种疫苗
23价肺炎球菌疫苗能覆盖90%的致病菌型，保护期可达5年。流感疫苗也要同步接种，因为流感常是肺炎的“导火索”。
2、保持呼吸道湿润
干燥季节使用加湿器维持50%-60%的湿度。每天保证1500-2000毫升饮水，稀释呼吸道分泌物。
3、重视手部卫生
正确洗手能减少40%的呼吸道感染风险。特别要注意指缝和腕部的清洁，这些部位最易藏污纳垢。
当出现可疑症状时，别急着自行服用抗生素。及时进行胸部X光或CT检查，才能明确诊断。记住，肺炎的治疗窗口期很关键，延误可能导致肺组织不可逆损伤。多一分警惕，就少一分风险。