肾炎该注意些什么

肾炎患者需注重饮食、生活习惯和药物治疗，避免病情恶化。关键点包括低盐低蛋白饮食、定期复查、避免感染和合理用药。

1、饮食方面，肾炎患者应以低盐、低蛋白为主。盐摄入过多会加重肾脏负担，每日盐摄入量应控制在3克以下。蛋白质的摄入应适量，过多会增加肾脏代谢压力，建议选择优质蛋白，如鱼、鸡蛋清、豆腐等，每日摄入量控制在0.8-1克/公斤体重。同时，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。

2、生活习惯的调整也很重要。患者应避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，烟草和酒精会对肾脏造成直接损害。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，有助于提高身体机能，但应避免剧烈运动。

3、定期复查是控制肾炎的关键。患者应遵医嘱定期进行尿常规、血常规、肾功能等检查，及时发现病情变化。特别是尿蛋白、血肌酐等指标，能反映肾脏功能状态，帮助医生调整治疗方案。

4、避免感染是预防肾炎加重的重要措施。肾炎患者的免疫力较低，容易受到感染。日常生活中应注意个人卫生，勤洗手，避免去人群密集的场所。秋冬季节应注意保暖，预防感冒和流感。

5、药物治疗方面，需遵医嘱使用降压药、利尿剂、免疫抑制剂等。常用降压药包括ACEI类如卡托普利和ARB类如缬沙坦，这些药物不仅能控制血压，还能减少尿蛋白。免疫抑制剂如环磷酰胺和糖皮质激素可用于控制免疫反应，减轻肾脏损害。使用药物时需定期监测血常规、肝功能等指标，避免副作用。

肾炎患者应长期坚持上述措施，控制病情发展，提高生活质量。同时，保持良好的心态，与医生保持密切沟通，制定个性化的治疗方案，才能更好地管理和治疗肾炎。