血糖高能引起哪些并发症

血糖高可能引发多种并发症，包括心血管疾病、肾病、神经病变和视力问题。长期高血糖会对全身器官和系统造成损害，需及时控制血糖水平以避免严重后果。

高血糖对心血管系统的影响最为显著，可能导致动脉硬化、高血压和冠心病。血糖过高会损伤血管内皮，增加血栓形成的风险，进而引发心肌梗死或中风。肾脏也是高血糖的主要靶器官之一，长期高血糖会导致肾小球滤过功能下降，最终发展为糖尿病肾病，严重时需透析治疗。神经病变是高血糖的常见并发症，表现为手脚麻木、刺痛或感觉异常，严重时可能影响自主神经功能，导致消化系统、泌尿系统功能障碍。高血糖还会损害视网膜血管，引发糖尿病视网膜病变，早期可能无症状，但后期可能导致视力下降甚至失明。高血糖还可能引发足部溃疡、感染，严重时需截肢。

控制血糖是预防并发症的关键。饮食上应选择低GI食物，如全谷物、豆类和蔬菜，避免精制糖和高脂肪食物。运动方面，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。药物治疗可根据医生建议选择口服降糖药或胰岛素注射。定期监测血糖水平，保持空腹血糖在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L。同时，每年进行眼底检查、肾功能检查和足部检查，早期发现并干预并发症。