宝宝感冒咳嗽流鼻涕但不发烧怎么办

宝宝感冒咳嗽流鼻涕但不发烧的情况下，可以通过家庭护理、药物缓解和饮食调理等方式改善症状。主要原因为病毒感染或受凉，需注意避免病情加重。

1、家庭护理：保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度，避免空气干燥刺激呼吸道。给宝宝多喝温水，帮助稀释痰液，缓解咳嗽和鼻塞。定期清理鼻腔分泌物，使用生理盐水滴鼻或吸鼻器，缓解鼻塞不适。保证宝宝充足的休息，避免过度活动。

2、药物缓解：如果咳嗽严重，可在医生指导下使用儿童专用止咳糖浆，如右美沙芬或氨溴索。对于鼻塞症状，可使用儿童适用的鼻用喷雾剂，如生理盐水喷雾，帮助疏通鼻腔。若症状持续或加重，可咨询医生是否需要使用抗病毒药物。

3、饮食调理：给宝宝提供清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣食物。增加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。温热蜂蜜水有助于缓解咳嗽，但一岁以下婴儿不建议使用蜂蜜。

4、环境管理：避免让宝宝接触二手烟、灰尘或其他刺激性气体，保持室内清洁。适当增加衣物，避免再次受凉，但不宜过度包裹，以免造成闷热不适。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕虽不发烧，仍需密切观察症状变化。若出现持续高烧、呼吸困难、精神萎靡等异常情况，需及时就医。平时注重预防，避免带宝宝去人群密集的场所，勤洗手，减少感染机会。