如何预防颈椎病以及治疗方法

　　为了降低颈椎病的发生，以及所带来的危害，减轻患者痛苦和提高生活质量。常见的颈椎疾病都有哪些?应该如何科学有效预防颈椎病?

常见的颈椎疾病就是国际分型的四大类：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型。由于影响因素诸多，环境污染，以及饮食等都有影响，预防方面较困难。在个体职业上需要注意，如从事长期伏案职业，从事文案撰写，老师，外科医生等这类职业的人群。若难以克服，难以避免，可每半个小时站起来活动一下，如伸伸腰、背，活动头部，做一下颈部的六项运，前曲后伸，左右侧弯，左右旋转。减少肌肉的劳损和韧带的损伤，避免颈椎病的发生。同时也应避免着凉，颈部着凉后肌肉会痉挛，会诱发颈椎病的发病。自己的健康自己来掌握，要引起高度重视。

由于患者对颈椎病了解、重视不够，容易误诊，有哪些相关的治疗方法?在对于颈椎疾病的诊疗方面，患者在选择就医时应该注意哪些事宜?

在临床工作中常遇到患者误诊误治的现象。比如脊髓型颈椎病，他是颈椎病中的潜在杀手，误治的结果会导致瘫痪，给社会带来负担，给家庭带来灾难。脊髓型颈椎病拖延时间过久，错过治疗最佳时间，即便是不瘫痪，由于病情的延误增加了恢复的难度，有前瞻性的研究，比如说干细胞的移植方法等等，但只是理论上的研究，在临床诊疗中达到怎样的效果目前还缺乏科学的证据。所以，在颈椎疾病类型中脊髓型颈椎病不可误诊，因为致残率高，一般在25%左右。神经根型颈椎病，分为弹性压迫与非弹性压迫，长期的神经根受压，导致神经根失能，椎动脉型颈椎病，要注意不要跌倒和猛地转头，如感觉感觉发病要原地而坐，避免误伤，颈椎病这几种类型都有急性发作的特点，急性发作时就应急诊处理。从医生的角度来讲，要专科专治，不要错过最佳治疗期，要制定科学有效地治疗方法。

在治疗方面，第一类是保守治疗，有物理疗法、药物疗法等。药物疗法有很多，比如中药的熏蒸，口服中药等。静脉输液，静脉输液主要是活血化瘀等。另一种牵引按摩，但牵引按摩是有适应症的，比如说脊髓型颈椎病，椎管狭窄，就不能应用牵引和按摩，因为这样治疗会加重对脊髓的伤害。在颈椎病治疗策略上，强调阶梯式原则，能保守的不微创，能微创的不开放，系统保守治疗治疗三个月，如果效果不好甚至反复，这种情况下应考虑手术。微创治疗的方法比较多。有物理和化学的方法，物理的方法包括，激光、射频、等离子等。它利用热效应来达到髓核形态变化。化学的方法如木瓜蛋白酶，胶原蛋白酶和臭氧，都适合中小型的颈椎间盘突出症的患者。物理、化学治疗方法也有弊端，容易产生继发性的生物反应。椎间高度加速丢失对颈椎存在继发性不稳定，滑脱。另外就是经皮技术，经皮穿刺椎间盘摘除，由于这种方法是不可视的，套管进椎间盘后盲夹，存在一定风险。第二类是21世纪的核心技术——可视微创，内镜下最科学，是引领21世纪医学发展。第三类是传统开放手术，主要针对脊髓型颈椎病，较重型的神经根型颈椎病。以开放手术治疗达到治疗效果。但开放手术存在弊端，开放手术必须要进到病变部位，就要牵拉和分离肌肉、组织器官，造成损伤。我国专科领域中，知名专家和顶级专家资源还太少，大部分不是十分专业的。骨科医生对这方面的研究精力有限，不如专科医生。患者通过网络信息查阅，对疾病了解的深入，对医生的压力也很大。患者在选择治疗方法，找专科医生专治。由于颈椎病有不同的类型，会导致病情延误，所以患颈椎病后要专科专治。专科医生会根据患者不同的发病情况提出科学的指导意见，及早走出疾病的误区。

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