到底什么是躁狂症？

躁狂症是一种情绪障碍，表现为情绪异常高涨、精力过剩、行为冲动等症状，属于双相情感障碍的一种表现。躁狂症的核心特征是情绪波动剧烈，患者可能在一段时间内极度兴奋，随后又陷入抑郁状态。

躁狂症的症状通常包括情绪极度兴奋、思维奔逸、言语增多、睡眠需求减少、行为冲动等。患者可能表现出过度自信、易怒、注意力分散，甚至出现不切实际的计划或行为。这些症状可能持续数天到数周，严重时会影响日常生活和社交功能。躁狂症的病因复杂，可能与遗传、环境、生理因素有关。家族中有双相情感障碍病史的人患病风险较高。环境因素如长期压力、生活事件也可能诱发躁狂症。生理方面，神经递质失衡、脑部结构异常等都可能与躁狂症的发生有关。

治疗躁狂症需要综合药物和心理干预。药物治疗常用情绪稳定剂如锂盐、抗癫痫药物如丙戊酸钠，以及抗精神病药物如奥氮平。心理治疗方面，认知行为疗法和家庭治疗有助于帮助患者识别情绪波动、改善应对策略。生活方式调整也很重要，保持规律作息、避免过度刺激、适度运动如瑜伽或慢跑，有助于稳定情绪。饮食上，减少咖啡因和酒精摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果，对情绪管理有积极作用。

躁狂症患者及家属应密切关注情绪变化，及时就医。避免自行停药或调整药物剂量，定期复诊有助于医生评估病情进展。家属应给予患者理解和支持，帮助其建立健康的生活习惯，减少情绪波动的诱因。