怎样预防骨癌 常见的预防方法总结

　　骨癌是骨骼系统中的恶性肿瘤。主要包括骨巨细胞瘤、骨肉瘤、软骨肉瘤、多发性骨髓瘤等等。骨癌临床上分为原发性骨肿瘤和继发性骨肿瘤。继发性骨肿瘤多见于骨盆、脊柱和股骨等。骨的原发性恶性肿瘤非常少见，多数骨癌是从其他部位或组织转移而来的(如乳腺、甲状腺和前列腺癌等)又称之为骨转移癌。

骨癌是指骨骼系统与其他器官一样会罹患来自任何组织成份肿瘤或来自其他器官的转移性病变。犯及骨骼的肿瘤，可发生于骨细胞、骨骼的造血成份，软骨以及纤维性或滑膜成份。那么我们该如何预防骨癌疾病?预防骨癌疾病的方法有哪些呢?北京伟达中医肿瘤医院吴焰林教授就常见的预防骨癌疾病的方法，总结如下：

1、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

2、生活预防与调理

(1))减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

(2)加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染

(3)避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。