流鼻涕鼻涕黄怎么回事

流鼻涕且鼻涕发黄，通常提示身体可能存在感染或炎症反应，比如感冒、鼻炎或鼻窦炎等。鼻涕的颜色变化是身体免疫系统对抗病原体的信号，黄色鼻涕往往意味着白细胞正在与病菌“战斗”。

鼻涕的颜色和质地可以反映鼻腔的健康状况。正常情况下，鼻涕是透明且稀薄的，主要作用是湿润鼻腔并过滤空气中的灰尘和细菌。当鼻腔受到病毒或细菌感染时，免疫系统会启动防御机制，白细胞会聚集在感染部位，与病原体“交战”。这些白细胞和病原体的残骸混合在一起，就会让鼻涕变得黏稠并呈现黄色或绿色。

如果鼻涕发黄并伴有鼻塞、头痛、面部压痛或发热等症状，可能是鼻窦炎的表现。鼻窦是鼻腔周围的空腔，感染时容易积聚脓液，导致鼻涕颜色加深。感冒后期，鼻涕也可能从透明转为黄色，这是因为免疫系统正在清理残留的病原体。不过，如果黄色鼻涕持续超过10天，或者症状加重，就需要警惕细菌感染的可能性。

对于轻微的流鼻涕和黄色鼻涕，可以通过一些居家护理来缓解症状。多喝水有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞感。用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和病原体，缓解不适。保持室内空气湿润，避免干燥环境刺激鼻腔。如果症状较轻，可以观察几天，通常感冒引起的黄色鼻涕会随着病情好转而消失。

如果黄色鼻涕伴随高热、剧烈头痛、面部肿胀或嗅觉明显减退，建议及时就医。医生可能会根据情况开具抗生素或其他药物，帮助控制感染。平时注意增强免疫力，比如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，可以减少感染的风险。鼻腔健康不容忽视，及时处理小问题，才能避免大麻烦。