肱二头肌肌腱炎检查、诊断标准

肱二头肌肌腱炎是一种常见的肩部疼痛问题，通常表现为肩前部疼痛，尤其是在抬臂或旋转肩膀时。如果怀疑自己患有肱二头肌肌腱炎，建议及时就医，通过专业检查明确诊断。

肱二头肌肌腱炎通常是由于肌腱过度使用或长期受力引起的，比如频繁举重、投掷运动或重复性肩部动作。肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维组织，当它受到反复摩擦或拉伤时，可能会发生炎症，导致疼痛和活动受限。这种炎症如果不及时处理，可能会进一步发展为慢性问题，甚至影响日常生活。

诊断肱二头肌肌腱炎通常需要结合症状和医学检查。医生会先询问病史，了解疼痛的部位、持续时间以及活动受限的情况。接着，会进行体格检查，比如让患者做一些特定的动作，观察是否诱发疼痛。常用的检查方法包括“Speed试验”和“Yergason试验”，这些测试通过特定的肩部动作来判断肱二头肌肌腱是否受损。如果症状复杂或需要进一步确认，医生可能会建议影像学检查，如超声波或核磁共振成像MRI，这些检查可以更清晰地显示肌腱的损伤程度。

对于已经确诊的肱二头肌肌腱炎，早期干预非常重要。避免加重症状的活动，比如减少肩部的重复性动作或负重。可以通过冰敷缓解疼痛和肿胀，每次15-20分钟，每天2-3次。适度的拉伸和加强肩部肌肉的锻炼也有助于恢复，但需要在专业人士的指导下进行，以免加重损伤。如果疼痛持续或加重，建议尽快复诊，医生可能会根据情况推荐物理治疗、药物治疗，甚至手术干预。