甲亢患者应注意日常起居

一般在患甲亢后，医生总会叮嘱患者一些必要的注意事项，但是由于对疾病知识的相对缺乏，有些患者及其家属对医生的话置若罔闻，并且认为只要积极配合治疗就行，那些注意事项都是次要的，其实不然，在很大程度上，治疗期间的行为可影响治疗效果。

对甲亢患者尤为如此，良好的起居习惯可减缓疾病的进一步发展，甚至在很大程度上可使治疗效果有质的改变，甲亢患者在日常起居上应注意以下几点。

1.起居有常：患者应规律作息时间，每天都按时早睡，尤其应避免熬夜，若是无法入睡，可采取一些方法，如泡脚、听舒缓的音乐等使自己更好的放松并快速入睡。

2.劳逸结合：发病期间患者应避免任何形式的剧烈运动，如游泳、爬山、跑步等，而是要严格静养，甚至经常卧床休息，因为剧烈的运动可使病情更加严重。

3.眼部保护：突眼是很多甲亢患者都要面临的问题，这造成的直接后果就是眼外肌麻痹，容易造成视力疲劳，眼球膨胀等，因此患者应减少看书、看报的时间，最好不再看电视，以减少对眼的刺激及劳累。

4.饮食：甲亢患者往往表现出吃得多、喝得多的征象，但是此时患者消化吸收的运化差，身体其实较为虚弱，因此应注意饮食护理，可向医生询问如何饮食。