糖尿病足患者如何选鞋及穿着

糖尿病足患者选鞋和穿着需要格外注意，合适的鞋子可以预防足部损伤，降低感染风险。糖尿病足患者的足部神经和血液循环可能受损，轻微的摩擦或压力都可能导致溃疡甚至感染，因此选鞋和穿着方式至关重要。

糖尿病足患者的足部神经敏感性下降，可能无法及时感知疼痛或不适，同时血液循环较差，伤口愈合能力较弱。这种情况下，鞋子不仅要舒适，还要具备保护功能，避免足部受到不必要的压力和摩擦。选鞋时需要考虑鞋子的材质、结构以及是否适合足部形状。

选择鞋子时，鞋底要柔软且有弹性，能够缓冲行走时的冲击力。鞋头部分要宽敞，避免挤压脚趾，尤其是大脚趾和第五趾。鞋面材质应柔软透气，比如皮革或透气网布，避免使用硬质材料。鞋内衬要光滑，没有明显的接缝或突起，以免摩擦皮肤。鞋跟部分要稳固，高度不宜超过2厘米，避免增加足部压力。鞋子内部空间要足够大，可以容纳定制鞋垫或矫形器，以提供更好的支撑和保护。

穿着鞋子时，每天都要检查足部是否有红肿、水泡或伤口，及时处理。穿鞋前要检查鞋内是否有异物，比如小石子或沙粒，避免足部受到意外伤害。新鞋需要逐步适应，第一天穿不超过1小时，之后逐渐增加时间，确保鞋子完全合脚。袜子也要选择柔软、吸汗的材质，避免使用过紧或有松紧带的袜子，以免影响血液循环。

如果足部出现伤口、红肿或感染迹象，应及时就医，避免病情恶化。糖尿病足患者的足部健康需要长期关注，选对鞋子并正确穿着是预防并发症的重要一步。