怀孕时痔疮犯了怎么办

怀孕期间痔疮发作是常见问题，主要由于子宫增大压迫盆腔静脉，导致血液循环不畅，加上孕期激素变化，容易引发或加重痔疮。痔疮虽然不会直接影响胎儿健康，但会给孕妇带来不适，需要及时缓解。

痔疮分为内痔和外痔，内痔主要表现为便血，外痔则可能伴有疼痛和肿胀。孕期痔疮的诱因包括便秘、久坐久站、饮食不当等。便秘是主要原因之一，因为排便时用力会增加肛门压力，导致痔疮加重。孕期激素变化也会使血管壁松弛，更容易形成痔疮。

缓解孕期痔疮的方法可以从生活习惯和饮食入手。保持大便通畅是关键，多吃富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，同时多喝水，避免辛辣刺激性食物。每天适当运动，比如散步或孕妇瑜伽，有助于促进肠道蠕动。避免久坐久站，每隔一段时间活动一下身体。温水坐浴是缓解痔疮疼痛的有效方法，每天用温水浸泡肛门10-15分钟，可以减轻肿胀和不适。如果症状较重，可以在医生指导下使用孕妇专用的痔疮膏或栓剂。

如果痔疮症状严重，如持续出血、剧烈疼痛或痔疮脱出无法回纳，建议及时就医。医生会根据情况评估是否需要进一步治疗，避免自行用药或忽视症状。孕期健康管理非常重要，及时处理痔疮问题，能让准妈妈更舒适地度过孕期。