膝关节骨性关节炎并发症

膝关节骨性关节炎的并发症可能包括关节变形、活动受限甚至肌肉萎缩等问题，需要引起重视。膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要由于关节软骨磨损导致。随着年龄增长或长期过度使用，软骨逐渐变薄甚至消失，关节表面变得粗糙，骨头之间直接摩擦，引发疼痛和炎症。

膝关节骨性关节炎的并发症通常与病情进展有关。早期可能只是轻微的疼痛和僵硬，但随着时间推移，关节可能会逐渐变形，比如出现“O型腿”或“X型腿”。关节活动范围也会受限，蹲下、上下楼梯等动作变得困难。长期缺乏活动还可能导致周围肌肉萎缩，进一步加重关节负担。更严重的情况下，关节腔内可能形成骨刺，压迫神经或血管，导致麻木、肿胀等症状。

膝关节骨性关节炎的并发症通常与病情进展有关。早期可能只是轻微的疼痛和僵硬，但随着时间推移，关节可能会逐渐变形，比如出现“O型腿”或“X型腿”。关节活动范围也会受限，蹲下、上下楼梯等动作变得困难。长期缺乏活动还可能导致周围肌肉萎缩，进一步加重关节负担。更严重的情况下，关节腔内可能形成骨刺，压迫神经或血管，导致麻木、肿胀等症状。

为了预防或缓解这些并发症，日常生活中可以采取一些措施。保持适度的运动非常重要，比如游泳、骑自行车等低冲击运动，既能锻炼肌肉，又不会对关节造成过大压力。控制体重也很关键，过重会增加膝关节的负担，加速软骨磨损。饮食上可以多摄入富含钙质和维生素D的食物，比如牛奶、鱼类等，有助于骨骼健康。如果疼痛明显或关节活动严重受限，建议及时就医，医生可能会根据情况推荐药物治疗、物理治疗或手术干预。