头痛中医分型及治疗

头痛在中医中分为多种类型，常见的有风寒头痛、风热头痛、肝阳上亢头痛、血虚头痛和痰浊头痛。治疗需根据具体类型选择相应方法，包括中药调理、针灸、推拿等。

风寒头痛多因外感风寒引起，表现为头痛剧烈、恶寒发热、无汗、鼻塞流清涕。治疗以祛风散寒为主，常用中药如川芎茶调散、荆防败毒散。针灸可选取风池、合谷、太阳等穴位。风热头痛则因外感风热所致，症状包括头痛胀痛、发热、咽喉肿痛、口渴。治疗以疏风清热为主，常用银翘散、桑菊饮等中药，针灸可选用大椎、曲池、外关等穴位。

肝阳上亢头痛多与情绪波动、压力过大有关，表现为头痛眩晕、面红目赤、急躁易怒。治疗以平肝潜阳为主，常用天麻钩藤饮、龙胆泻肝汤等中药，针灸可选取太冲、行间、百会等穴位。血虚头痛常见于体质虚弱或失血过多者，症状为头痛隐隐、面色苍白、心悸失眠。治疗以补血养阴为主，常用四物汤、归脾汤等中药，针灸可选用足三里、三阴交、血海等穴位。

痰浊头痛多因饮食不节、脾胃失调导致痰湿内生，表现为头痛昏蒙、胸闷恶心、食欲不振。治疗以化痰降浊为主，常用半夏白术天麻汤、二陈汤等中药，针灸可选取丰隆、中脘、内关等穴位。

日常调理中，风寒头痛患者需注意保暖，避免受凉；风热头痛患者应多饮水，保持室内通风；肝阳上亢头痛患者需调节情绪，避免过度劳累；血虚头痛患者可适当补充富含铁质的食物，如红枣、猪肝；痰浊头痛患者应饮食清淡，避免油腻辛辣食物。若头痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。