秋季吃点这物不仅润肺止咳还养生

秋季是丰收的时机，好多水果都上市了，比如，苹果，橘子，梨等等，那么，你知道梨都有哪些吃法吗，我们都知道冰糖雪梨有助于止咳润肺，那么，今天小编就带大家一起来看看，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

梨的吃法有哪些

梨的吃法有很多种，例如直接食用、炖梨、榨汁，或者是做成梨子膏，还可以做成梨子酒、罐头梨、梨脯等。其中梨膏糖很有名，冰糖蒸梨的名气也不小，五汁饮也很不错，一起来了解下。

1、梨膏糖

梨膏糖是用梨和蜂蜜一起熬制做成，对于肺热久咳的人效果很显着。

2、冰糖蒸梨

冰糖蒸梨是很常见的做法，是我国传统的食疗补品。可以止咳祛痰和滋阴润肺，对喉咙具有很好的滋润作用。梨如果和甘蔗、蜂蜜、荸荠一起榨汁服用，效果会更好。

3、五汁饮

五汁饮是清代的着名方子。第一味药就是用梨子汁，另外四味分别是藕汁、麦冬汁、荸荠汁、鲜芦根汁，主要治疗因为温病导致伤肺胃的燥热症。

注意事项：

梨是属于寒凉食物，不能多吃，否则会伤到脾胃，导致体内痰湿增多。另外，风寒咳嗽以及脾虚、因胃寒而腹痛的人要慎吃。

结语：通过小编的介绍相信大家一定对本文有了进一步的了解了吧，梨的做法真的是很多的，尤其是在这个时候，可以多吃点梨，补充水分，当然，也可以做个冰糖雪梨，是润肺止咳的哦，希望大家可以试一试啦!祝大家幸福健康每一天哦!!