女生为何都怕冷

女人都是冷骨头，还真的是这样，要好的，很多时候，女生的手脚都是凉的，尤其是冬天，好家伙，被窝都不带热的。那么，怎么办呢，怕冷究竟是什么原因呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！

怕冷是什么原因

身边有的人在天气稍微冷的时候就穿了很多的衣服，到了冬天就更可怕了，把自己裹得圆圆的还是冷的发抖、手脚冰凉。那么，怕冷到底是什么原因导致的呢?

1、气虚、血虚

怕冷的其中一个原因就是血液流通不畅引起的气虚、血虚，这是由于身体机能失调导致的，这种情况的调理需要补血补阳，在生活中一定要重视身体的保暖。

2、新陈代谢慢

当身体的新陈代谢机能衰退会导致内分泌失调，就会造成热量的释放减慢，当热量的合成作用大于分解作用的时候，身体的神经机能会运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良就会导致身体呈怕冷的状态。

3、运动少

人们的运动量减少的时候，身体的机能就会出现循环不良的情况，这样产生的热量会更少，由于身体机能的长期冬眠，从而导致全身发冷，尤其是手脚的部位。

4、甲状腺素分泌不足

相比男神来说，女性更为怕冷，主要是因为女性有月经的缘故，如果女性每天没有摄入适量地铁，就会缺铁和甲状腺素分泌不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

结语：通过小编的介绍相信大家一定对本文有了进一步的了解了吧，尤其女生，这些原因，可能女人最多。所以，适当的运动还是挺好的，这样不仅身体健康了，而且还增强的火力，也就不会感觉太冷了。想要了解更多相关信息可以继续关注我们哦，祝大家幸福健康每一天啦！！