髌韧带断裂的后遗症

髌韧带断裂后，如果不及时治疗或康复不当，可能会留下一些后遗症，比如膝关节不稳、活动受限或慢性疼痛。髌韧带是连接髌骨和胫骨的重要结构，一旦断裂，膝关节的稳定性会受到严重影响。

髌韧带的主要功能是帮助膝盖完成伸直动作，比如走路、跑步或跳跃。当它断裂时，膝盖的伸直能力会大幅下降，甚至无法完成这些动作。断裂的原因可能是剧烈运动中的突然发力，比如篮球或足球中的急停急转，也可能是直接的外力撞击。

髌韧带断裂后，如果没有及时手术修复，断裂的韧带可能会逐渐萎缩，导致膝关节的稳定性进一步下降。即使经过手术修复，如果康复训练不到位，也可能出现膝关节僵硬、肌肉萎缩等问题。长期下来，膝关节的负荷分布不均，可能会引发关节炎，导致慢性疼痛和活动受限。

为了避免这些后遗症，髌韧带断裂后需要及时就医，接受专业的诊断和治疗。手术修复后，康复训练非常重要。早期可以进行被动活动，比如在医生指导下进行膝关节的屈伸练习，避免关节僵硬。随着恢复进展，可以逐渐增加力量训练，比如直腿抬高、靠墙静蹲等，帮助恢复股四头肌的力量。康复过程中要注意循序渐进，避免过度负重或剧烈运动，以免造成二次损伤。如果出现持续疼痛或活动受限，建议及时复诊，调整康复方案。