输尿管结石体外碎石后注意事项

输尿管结石体外碎石后需要注意休息、饮食调整、多饮水、观察症状变化以及定期复查，以促进恢复并预防复发。

休息与活动：体外碎石后，患者需要适当休息，避免剧烈运动或重体力劳动，以免加重肾脏负担或引发出血。碎石后1-2天内建议卧床休息，之后可逐渐恢复轻度活动，如散步等。

饮食调整：饮食应以清淡为主，避免高盐、高脂肪和高嘌呤食物，如腌制食品、动物内脏等，以减少结石复发的风险。建议多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果，同时适量补充优质蛋白质，如鱼肉、鸡蛋等。

多饮水：饮水是预防结石复发的关键。碎石后每天饮水量应保持在2000-3000毫升，以促进碎石的排出。避免饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料，这些饮品可能增加结石形成的风险。

观察症状变化：碎石后可能出现轻微血尿或腰痛，这属于正常现象。但如果出现持续剧烈疼痛、发热、尿量减少或血尿加重等症状，需立即就医，可能存在感染或碎石未完全排出的情况。

定期复查：碎石后1-2周内需进行B超或CT检查，确认结石是否完全排出。之后每3-6个月复查一次，监测是否有新结石形成，并根据医生建议调整生活习惯或治疗方案。

输尿管结石体外碎石后，患者需从休息、饮食、饮水、症状观察和复查等方面综合管理，以促进恢复并降低复发风险。遵循保持良好的生活习惯，是预防结石复发的关键。