什么叫做桥本甲状腺炎

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，主要特征是免疫系统错误攻击甲状腺，导致甲状腺功能减退。这种疾病常见于女性，症状包括疲劳、体重增加、皮肤干燥和情绪低落等。

桥本甲状腺炎的病因复杂，涉及遗传、环境和生理因素。遗传因素在疾病发生中起重要作用，家族中有甲状腺疾病史的人患病风险较高。环境因素如病毒感染、碘摄入过量或不足、辐射暴露等也可能诱发疾病。生理因素方面，女性由于激素水平波动较大，更容易受到影响。外伤或手术导致的甲状腺损伤也可能引发桥本甲状腺炎。病理上，疾病初期可能表现为甲状腺肿大，随着病情发展，甲状腺功能逐渐减退，严重时可能导致甲状腺功能完全丧失。

治疗桥本甲状腺炎的方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要使用甲状腺激素替代疗法，如左旋甲状腺素Levothyroxine，以补充体内缺乏的甲状腺激素。对于甲状腺肿大明显的患者，可以考虑使用糖皮质激素减轻炎症。生活方式调整方面，建议患者保持均衡饮食，避免过量摄入碘或碘缺乏，适量运动有助于改善代谢和情绪。饮食上，增加富含硒和锌的食物，如巴西坚果、海鲜和全谷物，有助于支持甲状腺功能。运动方面，适度的有氧运动如散步、游泳和瑜伽可以缓解疲劳和改善情绪。

桥本甲状腺炎患者需定期监测甲状腺功能，根据医生建议调整药物剂量。避免过度压力和情绪波动，保持规律作息和健康的生活方式对病情控制至关重要。如果出现甲状腺肿大明显或症状加重，应及时就医，避免延误治疗。