蒲公英泡水的这四个禁忌

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。最早见于《新修本草》，称其味苦、性寒，入肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利尿等功用，是一味极其常用的中草药。

蒲公英泡水喝的味道也还可以接受，用蒲公英泡水喝，要记得不能一下喝太多，不是说喝多越多就好的越快。那么我们就来看看蒲公英的功效吧。

一、清热解毒

蒲公英是清热解毒、去火降火最好的天然良药。对于夏天的燥热，以及因为上火引起的嗓子疼、咽喉痛等都有很好的缓解治疗作用。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症。

二、对治乳腺增生有奇效

蒲公英通肝经，祛火，消炎，女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，而如果喝上６个月的蒲公英茶水，大多数人的乳房就会柔软很多。

三、美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还有很好的美容效果。经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。一些经常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！

四、排毒清肠抗氧化

蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水减少水肿。近几年的研究发现，蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和ＤＮＡ损伤，减缓细胞老化过程。

五、保肝利尿

国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，特别是蒲公英根，它是在许多预防Ｃ型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。

下面说一下蒲公英泡水的禁忌：

１、低血压者不要喝

蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。

２、脾胃虚寒者，不单独饮用

蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。

３、冷凉后不喝

炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

４、一次不能过量喝

对于正常体质的人来说，蒲公英也不是喝的越多越好，一般每天饮用量在３－５ｇ即可，过量饮用蒲公英就像大量饮用冰水一样，也是会有伤身的可能的。

结语：所以蒲公英虽然有这么多好处，但是也不是多多益善的，上述提到的四种禁忌一定要记住哦，对身体不好！