这几物既能解酒又能护肝

现在的人们应酬也多了，娱乐也多了，尤其是在晚上的时候，在哪都能看见喝醉喝多的人，但是经常喝酒的话很伤害肝脏的，但是有的是应酬，这是没办法的。那么，我们既然改变不了喝酒，那就要想办法解酒护肝了，可是如何解酒护肝呢？下面小编就帮大家整理了几款食物，这些食物既能解酒又能护肝哦！

1、猕猴

猕猴桃、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就是保肾。

2、葛根

葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，可以人体对酒精的吸收，减少乙醇对大脑的，还有透疹解热的功效，能够很好的缓解酒后引起的胃中灼热感，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素，缓解酒后第二天的不适，是天然的肝脏酒精代谢增强剂。葛根还可以调节肝脏内酶的异常情况，长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是天然的药食同源药材，是饮酒人士必备的保健品。

3、白萝卜

洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。

4、藕

中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服。

5、醋和白糖

一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服。

6、茭白

茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服。

7、香蕉

饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒;

8、荸荠

荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影。

结语：喝酒是又伤身体又让人难受的事情，所以在平时我们就要经常吃一些护肝的食物，而且在喝酒的时候也要记得吃一些解酒的食物，这样才能避免伤害我们的身体。应酬多的朋友们要记得以上这8种食物哦！小编相信这几种食物一定可以帮助到你们的！