孕期高血糖高血压怎么办

孕期高血糖和高血压需要及时就医，并在医生指导下进行科学管理，避免对母婴健康造成不良影响。孕期高血糖和高血压是常见的妊娠并发症，分别被称为妊娠糖尿病和妊娠高血压综合征。这些情况如果不加以控制，可能会增加早产、胎儿发育异常甚至母婴生命风险。

妊娠糖尿病通常是由于孕期激素变化导致胰岛素抵抗增加，血糖水平升高。妊娠高血压则可能与血管收缩、肾脏功能变化等因素有关。这两种情况都需要通过定期产检来监测，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

对于孕期高血糖，饮食管理是关键。建议选择低糖、高纤维的食物，比如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免精制糖和高脂肪食物。适量运动也有助于控制血糖，比如每天散步30分钟。同时，医生可能会建议使用胰岛素或其他药物来控制血糖水平。对于妊娠高血压，除了饮食上减少盐分摄入外，还需要注意休息，避免过度劳累。医生可能会开降压药物，并密切监测血压变化。

无论是高血糖还是高血压，孕妈妈都需要定期进行产检，及时与医生沟通身体状况。如果出现头晕、视力模糊、严重水肿等症状，应立即就医。孕期健康管理不仅关乎自身，也直接影响胎儿的发育，所以一定要重视并积极配合医生的建议。