颈椎病的症状有哪些？

颈椎病的症状主要包括颈部疼痛、僵硬、头痛、肩背酸痛以及手臂麻木等。这些症状可能因颈椎退行性变、神经受压或肌肉紧张引起，严重时会影响日常生活。

颈椎病的症状表现多样，具体因病情轻重和受累部位不同而有所差异。颈部疼痛和僵硬是最常见的早期症状，通常表现为颈部活动受限，尤其在早晨起床时更为明显。头痛多集中在后脑勺或太阳穴区域，可能与颈椎神经受压或肌肉紧张有关。肩背酸痛则常伴随颈部不适，疼痛可能向肩胛骨区域放射。手臂麻木或刺痛感通常是由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根所致，严重时可能影响手部精细动作。部分患者可能出现头晕、耳鸣、视力模糊等症状，这与颈椎病变影响椎动脉供血有关。如果症状持续加重或出现下肢无力、行走不稳等情况，需警惕脊髓受压的可能，应及时就医。

颈椎病的症状表现多样，具体因病情轻重和受累部位不同而有所差异。颈部疼痛和僵硬是最常见的早期症状，通常表现为颈部活动受限，尤其在早晨起床时更为明显。头痛多集中在后脑勺或太阳穴区域，可能与颈椎神经受压或肌肉紧张有关。肩背酸痛则常伴随颈部不适，疼痛可能向肩胛骨区域放射。手臂麻木或刺痛感通常是由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根所致，严重时可能影响手部精细动作。部分患者可能出现头晕、耳鸣、视力模糊等症状，这与颈椎病变影响椎动脉供血有关。如果症状持续加重或出现下肢无力、行走不稳等情况，需警惕脊髓受压的可能，应及时就医。

对于颈椎病的日常管理，建议采取以下措施：避免长时间低头或保持同一姿势，每隔1小时活动颈部5-10分钟；选择合适的枕头，保持颈椎自然曲度；适度进行颈部拉伸和肌肉强化练习，如颈部前后左右缓慢转动、肩部上下耸肩等；注意保暖，避免颈部受凉。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，有助于骨骼健康。若症状持续或加重，应及时就医，通过影像学检查明确诊断，并根据医生建议选择物理治疗、药物治疗或手术治疗。