心肌梗塞平时注意这些很重要

心肌梗塞是一种很可怕的疾病，它一般发病比较急，常常会危及生命。因此，这个时候家庭的防治措施必不可少。那么预防心肌梗塞平时应该注意些什么呢？一起来看看。

防止心肌梗塞的发生在日常生活中还要注意以下几点：

1、禁止搬过重的物品

对于有发生心肌梗塞危险性的人群，应禁止搬抬重物。搬抬重物时必然要弯腰屏气。

2、保持心情愉快

精神放松，愉快生活，保持心境平和，对任何事物要能泰然处之，加强个人修养，正确对待生活、工作中的矛盾。参加适当的体育活动，但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体，增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

3、不要过饱或过饿下洗澡

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血流向体表，可能造成心、脑缺血。洗澡时间不宜过长，冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

4、注意气候变化

持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠脉药物进行保护。

结语：对于患有心肌梗塞的病人来说，在日常生活中各种保护措施非常重要，心情一定要愉快，不可做活，同时还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。