这样调节心理引起的性功能障碍

很多人认为，性功能障碍特别可怕，是因为不良的生活习惯引起的，但是，有一些性功能障碍的情况是由心理问题而导致的，这一点应该引起人们的重视。现在男性面临的压力越来越大，很多男性的心理都承受不住，进而引起了性功能障碍这个疾病，这让他们的心更加沉重了。那么，心理引起的性功能障碍要怎样调节呢?

1、开展性心理卫生方面的效育

在生理方面，要帮助人们了解性器官的结构和功能，特别是男女性行为中生理反应的差别，以使每个人都能把握其特点。在心理方面，要使人们了解性行为中的心理体验，心理因素对性行为的影响，以及时地进行心理调节。教育的目的在于解决男女双方对性的无知，消除对性反应的各种错误认识，使男女双方能正确认识男女性感的特点，以达到进一步的配合协调。

2、性要求的平等与尊重

男女双方在对性的需求上是共同的、平等的，各自都具有同等的权利。所以，无论男女，都不能把女性放在被动的服从的地位，把男性放在主导的地位。在性观念上首先要平等，男女双方的性欲望应当平等地满足，性行为中的美感应由双方享受，性错误或由此而带来的不适应当由双方平等承担。在道德方面，男女双方要互相体谅和尊重，不能采取勉强、强制和欺骗对方的手段。

3、预防性功能障碍要从心理开始

还需要有喜说和快乐的精神在整个性行为中，喜说和快乐的情绪是一种复杂的心理体验，它含有本能的性满足，及—包含有情爱、道德及美的追求，是与精神生活相联系的高级感情。各种形式的性行为都可以引起肉体的快感，而不同形式的肉体接触同样可以产生精神上的美好感受。

4、用柔情对待性

柔情在整个性行为中是高层次需要的体验。柔情的功效在于它能打开情人心灵的大门，使性生活充满幻想和希望。同时表现了情爱的细腻，体现了性爱、美、理性和道德的结合。所以把柔情贯串于整个性行为中，可以达到理想的性感效果，预防性功能障碍的发生。施以柔情的方式是多种多样的，在感官、行为、表情、言语等方面部能体验，在性行为尚未开始前就可以把人带入轻松愉快的性爱境界，心理上体验到性美感的享受，调动起最佳的性爱的情感，使男女双方的身心达到最大限度的和谐。这些都是预防性功能障碍的有效方法。

性功能障碍是男性疾病中比较常见的，面对性功能障碍，我们要做的不是逃避，而是勇敢面对，勇于与其作斗争，认清性功能障碍到底是因为什么引起的，才能对症下药，如果是因为心理因素引起的，就可以有针对性的开展心理卫生方面的教育，相信一定可以克服。