验光单怎么看是多少度

验光单上的度数主要通过球镜S、柱镜C和轴位A来表示，分别对应近视或远视度数、散光度数和散光方向。球镜为负数表示近视，正数表示远视；柱镜表示散光度数，轴位是散光的方向角度。

球镜S：球镜数值表示近视或远视的度数。例如，S=-2.50表示近视250度，S=+1.75表示远视175度。数值越大，视力问题越严重。

柱镜C：柱镜数值表示散光的度数。例如，C=-1.25表示散光125度。散光通常伴随近视或远视，数值越大，散光越严重。

轴位A：轴位表示散光的方向，范围在0到180度之间。例如，A=90表示散光方向为垂直方向。轴位帮助验光师确定散光的矫正角度。

瞳距PD：瞳距是两眼瞳孔中心的距离，单位为毫米。正确的瞳距确保眼镜镜片中心对准瞳孔，避免视觉疲劳。

矫正视力VA：矫正视力表示佩戴眼镜后的视力水平，通常以小数或分数表示。例如，VA=1.0表示视力正常，VA=0.5表示视力较差。

如何应对视力问题

药物治疗：目前没有药物可以直接治疗近视或远视，但低浓度阿托品滴眼液可用于延缓儿童近视进展。手术治疗：激光手术如LASIK、ICL晶体植入术和角膜塑形镜OK镜是常见的矫正方法。日常护理：保持良好用眼习惯，如20-20-20法则每20分钟看20英尺远20秒，避免长时间使用电子设备。饮食调理：多摄入富含维生素A如胡萝卜、叶黄素如菠菜和Omega-3脂肪酸如深海鱼的食物，有助于保护视力。

验光单是了解视力问题的重要工具，建议定期检查视力，及时调整眼镜度数或采取其他矫正措施，以保护眼睛健康。