脾胃虚寒的症状有哪些?少吃会刺激胃部的食物

脾胃虚寒主要是由饮食不良引起的，通常会表现为腹胀腹痛、脉象虚弱物理、反酸、呕吐等等。那么，脾胃虚寒是由哪些因素引起的？症状表现在哪？下面小编就来带大家了解一下。

脾胃虚寒的病因

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。

脾胃虚寒也可由脾胃气虚发展而来。《济生方·脾胃虚寒论治》：“夫脾者，足太阴之经，位居中央，属乎戊己土，主于中州，候身肌肉，与足阳明胃之经相为表里。表里温和，水谷易于腐熟，运化精微，灌溉诸经。若饮食不节，或伤生冷，或思虑过度，冲和失布，因其虚实，由是寒热见焉。方其虚也，虚则生寒，寒则四肢不举，食欲不化，喜噫吞酸，或食即呕吐，或卒食不下，腹痛肠鸣，时自溏泄，四肢沉重，举多思虑，不欲闻人声，梦见饮食不足，脉来沉细软弱者，皆虚寒之候也。”

总括以上诸因，主要由以下两个方面导致脾胃阳气虚衰，阴寒内盛，形成脾胃虚寒证：一由脾胃气虚发展而来;二因过食生冷，损伤脾阳、胃阳。

脾胃虚寒的症状表现

1、局部症状

(1)腹胀、腹痛，对食物没胃口;口淡不渴，也不怎么想吃东西，泛酸，通常泛出的是清水，并没有其它物质。

(2)长期性胃痛，特别是空腹时，疼痛会加重;

(3)妇女白带清稀而多，并且，月经常常迟来，且大多有血块;

(4)胃部寒冷就很容易拉肚子，尤其是在吃了一些凉性或者是油腻比较重的食物的时候，再或者是过度劳累、思虑过多时。大便便会稀薄或带有白色奶块。

2、全身症状

(1)脸色萎黄无华、少气懒言。

(2)怕冷：患有脾胃虚寒的人，在平时会非常怕冷，冬天的时候四肢冰冷，面色会比较苍白，喜欢和热水。

(3)脉虚弱、手足不温、神疲乏力、吃得少，劳累或食冷或受凉后就会更加难受。

3、舌象

舌淡胖嫩，舌苔白润且舌质偏淡。

4、脉象

脉弱无力、脉沉迟。

5、其它

有些患者，还是反酸、呕吐、腹胀、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利的现象。

小编结语：以上就是小编今天为大家介绍的关于脾胃虚寒的人的病因和症状表现。其实脾胃虚寒的人还不能长期喝酸奶，虽然酸奶中有益菌对人体有益，但是奶会刺激胃分泌更多的胃酸，所以等需要先养胃，等胃健壮了再喝。