腰椎间盘突出症如何确诊？

腰椎间盘突出症的确诊需要结合临床症状、影像学检查以及医生的专业判断。如果怀疑自己患有腰椎间盘突出症，建议尽早就医，通过专业检查明确诊断。

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的纤维环破裂，导致内部的髓核突出压迫神经根或脊髓，从而引起腰腿疼痛、麻木等症状。这种疾病常见于长期久坐、姿势不良或腰部受过外伤的人群。腰椎间盘就像一块“减震垫”，随着年龄增长或过度使用，可能会逐渐磨损甚至破裂。

确诊腰椎间盘突出症时，医生通常会先询问病史和症状，比如是否有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木或无力等。接着会进行体格检查，观察患者的姿势、活动能力，并通过一些特殊检查如直腿抬高试验初步判断是否存在神经压迫。影像学检查是确诊的关键，常用的方法包括X光、CT和核磁共振MRI。X光可以观察腰椎的整体结构，CT能更清晰地显示骨骼情况，而MRI则是诊断腰椎间盘突出症的“金标准”，可以清晰地看到椎间盘、神经根和脊髓的形态。

在日常生活中，如果出现腰痛或下肢不适，可以先尝试调整姿势，避免久坐久站，适当进行腰部拉伸和核心肌群锻炼。热敷或轻柔按摩也能缓解部分症状。但如果疼痛持续加重，或出现下肢麻木、无力甚至大小便功能障碍，一定要及时就医，避免延误治疗。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或手术干预。