心律失常有什么危害

心律失常可能对心脏功能、血液循环甚至生命安全造成威胁，严重时可能导致晕厥、心力衰竭甚至猝死。心脏就像一台精密的发动机，一旦“节奏”乱了，身体的供血和供氧就会受到影响，长期如此可能引发一系列健康问题。

心律失常是指心脏跳动的频率或节律出现异常，可能是心跳过快、过慢或不规则。正常情况下，心脏每分钟跳动60-100次，节律稳定。但当心脏的“电路系统”出现问题时，比如电信号传导异常，就会导致心律失常。常见的原因包括心脏疾病、电解质紊乱、药物副作用、情绪波动等。

轻度的心律失常可能没有明显症状，或者只是偶尔感到心悸、胸闷。但严重的心律失常可能导致头晕、乏力、呼吸困难，甚至晕厥。长期的心律失常还可能增加血栓形成的风险，进而引发脑卒中或心肌梗死。比如，房颤患者由于心房不规则跳动，血液容易在心房内淤积形成血栓，一旦血栓脱落，就可能堵塞脑血管。

如果出现心悸、胸闷、头晕等症状，尤其是伴随胸痛或晕厥，建议尽快就医，通过心电图、动态心电图等检查明确诊断。日常生活中，保持健康的生活方式对预防心律失常很重要。比如，避免过度劳累和情绪波动，戒烟限酒，控制体重，适量运动。饮食上，注意补充钾、镁等对心脏有益的营养素，减少高盐、高脂肪食物的摄入。对于已经确诊的心律失常患者，遵医嘱服药，定期复查，避免擅自停药或调整剂量。