异位性皮肤炎 湿敷疗法最速效

异位性皮肤炎发作时皮肤又干又痒，让不少人深受困扰，据台湾皮肤科医学会统计，台湾有超过200万人是异位性皮肤炎患者，其中孩童与青少年更是大多数，生活品质大受影响。「湿敷疗法」源自于1970年代，透过湿敷减缓不适，现代医学也以此借镜，搭配上保湿产品或药物，达到舒缓皮肤红、肿、干、痒的效果。

体质与环境最易诱发

医师解释，异位性皮肤炎是一种过敏反应，遗传和环境是诱发的两大因素，若是父母都有这样的体质，小孩得到异位性皮肤炎机会超过一半;而环境因素像是天气、温湿度都有影响。国外研究发现，在农场长大的孩子，与在都市成长的孩子相比，比较不容易出现过敏，因为农场中有很多其他的细菌、过敏原，孩子生活于其中，身体自然产生减敏作用。

日常保湿不可少衣料慎选择

医师指出，异位性皮肤炎除了照医师指示吃药治疗外，基础照护也相当重要，由于异位性皮肤炎患者皮肤相当敏感，在衣料选择上应避免毛织物，只要使皮肤觉得不舒服就应该换下，她建议患者可以选择快速排汗的衣物，减少汗水与皮肤接触的时间，避免细菌滋生;另外保湿也相当重要，异位性皮肤炎会导致皮肤屏障受损，易散失水份，入冬后更因湿度低，让干燥问题加剧，选择保湿用品时可以特别留意成分，成分单纯为佳，最好包含给水成分（提供水分子）和保水成分（让水分子跑不掉）来提供保护及修护皮肤屏障，对于改善不适相当有帮助。

浸、涂、湿、干「湿敷疗法」急救干痒肌

异位性皮肤炎严重时病患会感到皮肤干燥、奇痒无比，医师建议可透过「湿敷疗法」护理，缓解皮肤不适。她解释湿敷疗法可分为浸、涂、湿、干4步骤。首先用温水（36-38℃，比体温略高即可）泡澡10分钟，再依医师指示涂上建议的保湿产品与药膏，接着取两块医用束缚带，将其中一块医用束缚带先浸湿，轻微拧干后包扎于患部，最后再包上另外一块未浸湿的医用束缚带。包扎敷料一次可敷2至4小时，严重时可以上、下午各敷一次，或是睡前敷到早上睡醒再拆掉。

医材级敷料速保湿降低发炎反应

湿敷疗法是透过快速保湿、降温，加上使用能够舒缓病症的敷料，藉由包扎患部保护皮肤的方式，快速降低皮肤发炎反应。在保湿敷料的选择上，可选择连婴儿也适用的非类固醇医材级保湿敷料，除了能有效长时间保湿外，也有助于重建皮肤屏障，提高皮肤防护力。