普洱茶虽好 这些人群应该忌喝

普洱茶的好处有哪些？普洱茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经过特定加工工艺而成的产品，普洱生茶在后续陈化过程中内含物质逐步发生变化，普洱熟茶在渥堆发酵过程中微生物代谢产生的热及茶叶的湿热作用使其内含物发生氧化、聚合、缩合、分解、降解等一系列反应，从而形成普洱茶独特的品质风味，并具有一系列的保健功效。今天就为你详细介绍关于普洱茶的好处的相关内容。

一、普洱茶的好处

1、降脂减肥。普洱茶与脂肪的代谢关系十分密切，普洱茶经过特殊的发酵过程产成了新的化学物质，其中脂肪分解酵素的脂肪酶能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

2、美容。普洱茶能调节新陈代谢、促进血液循环、调节人体自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

3、降脂、降压、抗动脉硬化。

4、消炎、杀菌、治痢。

5、防癌、抗癌。科学家通过大量的人群比较，已证实饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶中含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

6、醒酒。《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢对肝脏有保护作用，使乙醇的新陈代谢能正常顺利的进行。

喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外减少酒醉后的危害。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐发生反胃的痛苦。

7、健齿护齿。普洱茶中含有许多的生理活性成分都具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味、保护牙齿。

8、防辐射。据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明：饮用2%的普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

9、抗衰老。经研究证明：人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、氨基酸、茶多酚和微量元素等都具有抗氧化作用可延缓衰老过程，因此普洱茶常被称为“益寿茶”。

10、护胃、养胃。在适宜的浓度下饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑又醇厚的普洱茶进入人体肠胃中形成的膜附着胃的表层对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

11、清除自由基、增强免疫力。

12、明目的作用。青普洱茶喝后的茶渣趁热敷于眼部几分钟，长期坚持有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网迷、白领等人群，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

13、养脚。熟普洱茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

二、普洱茶的常见问题

1、普洱茶减肥原理是什么？

减肥作为普洱茶最显著效果或者说在茶类中最为突显的作用，一提到普洱茶首先想到的就是减肥。普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：

（1）由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%、儿茶素总量达到18-24%并且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。

（2）发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

普洱茶清热利水、化痰消食、温养脾胃有很好瘦身功效。一杯普洱茶中只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助人体增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更能有效的协助脂肪的分解和消化。

2、喝普洱茶有哪些美容功效？

（1）焕发肤色。喝普洱茶有一个最大的好处就是帮助人们解决调理因为气血不畅而引起的肤色暗沉。如果脸上有烦恼人的斑点，普洱茶也能轻松帮你祛除。

（2）排毒。脸上有痘痘。都是因为肠胃内积累了太多的毒素造成的。普洱茶能够帮你更深层的解毒通便，调理肠胃让其恢复正常功能。痘痘自然就消失不见了。

（3）抗衰老。普洱茶中含有的儿茶素还高于绿茶。儿茶素与茶多酚能够帮助肌肤抵挡岁月的衰老。

3、哪些人群应该忌喝茶？

（1）发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

（2）孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。

以上便小编对普洱茶的好处相关内容的详细介绍，通过小编对普洱茶的一些疑问的解答，大家对普洱茶的了解应该更加深入了吧。普洱茶的好处这么多，喜欢喝茶的朋友们不妨都去试试吧！