长时间低头玩手机易致口臭
发布于 2017/12/27 13:15 生命时报
发布于 2017/12/27 13:15 生命时报
人们都知道老玩手机会减退视力、加重颈椎负担，其实危害不止如此。近日，日本口腔专家中城基雄表示，看手机半小时以上还会导致口臭。
这是因为，看手机时我们都会低头，这种姿势压迫到分泌唾液的舌下腺和颌下腺；凝视手机也会让交感神经兴奋，导致唾液分泌稀薄；另外，沉默时下颚不活动，也无法刺激唾液分泌。这些因素会让口中唾液不足，连续看手机３０分钟后，引发口臭的细菌增加，自然导致口臭。
专家建议，为增加唾液分泌，可以尝试做做口腔体操：让上下牙咬合３０次来活动下颚，再用舌头各舔嘴唇两边１２次即可。
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