怎么判断是甲流还是感冒

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽声此起彼伏，仿佛在演奏一场"冬季交响乐"。你正想加入这场"音乐会"，突然打了个喷嚏，心里咯噔一下：这是普通感冒还是甲流？别慌，今天就来教你3招快速辨别，让你不再被误诊耽误治疗！

第一招：看症状，别被表象迷惑

普通感冒和甲流虽然都让人难受，但症状还是有明显区别的。普通感冒就像个"温柔的小绵羊"，症状较轻，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等上呼吸道症状，发烧一般不超过38.5℃，而且全身症状不明显。

而甲流则像个"凶猛的狮子"，症状来得又急又猛。除了上呼吸道症状，还会出现高热（通常超过39℃）、头痛、全身酸痛、乏力等全身症状。有些人还会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。如果你感觉自己被"狮子"袭击了，那很可能是甲流。

第二招：测体温，别被假象欺骗

体温是区分普通感冒和甲流的重要指标。普通感冒的发烧一般不会太高，而且持续时间较短，通常在1-2天内就会退烧。而甲流的发烧则像坐过山车，体温会迅速升高到39℃以上，而且持续时间较长，可能需要3-5天才能退烧。

如果你发现自己体温飙升，而且迟迟不退，那就要警惕甲流的可能了。不过，测体温时要注意方法，最好使用电子体温计或红外线体温计，测量腋下或额头温度，避免使用水银体温计，以免发生意外。

第三招：查病史，别被巧合迷惑

如果你最近接触过甲流患者，或者去过甲流高发地区，那就要格外小心了。甲流的传染性很强，主要通过飞沫传播，接触患者的呼吸道分泌物、体液等也可能被感染。

如果你有明确的甲流接触史，即使症状不典型，也要及时就医检查。另外，如果你属于高危人群（如老人、儿童、孕妇、慢性病患者等），一旦出现疑似甲流症状，也要立即就医，以免延误治疗。

除了以上3招，还有一些小贴士可以帮助你辨别甲流和普通感冒：

1、甲流的潜伏期较短，通常为1-3天，而普通感冒的潜伏期较长，通常为2-4天。

2、甲流的病程较长，通常需要1-2周才能完全康复，而普通感冒的病程较短，通常3-5天就能好转。

3、甲流容易引起并发症，如肺炎、心肌炎等，而普通感冒很少引起严重并发症。

记住，健康是最大的财富，别让小小的感冒或甲流影响你的生活。如果症状持续或加重，一定要及时就医，别硬撑。祝大家都能平安度过这个"多事之冬"，迎接春暖花开！