患有胃病的男性 应该注意的饮食要求

胃病顾名思义就是胃部的疾病，因为现代人每天都在高节奏的上班工作以及生活，导致现在有很大一部分人都换有不同程度的胃病，胃病是一种现代人，经常容易患有的疾病，而且尤其是男性，其容易患上胃部疾病胃病发作的时候疼痛是最常见的症状之一。可能还会伴有气滞血郁等现象最常见的附带现象就是胃胀气，胃不能正常地消化东西。接下来就一起来了解下胃病有哪些症状。

怎么看男性患上胃病?

1、疼痛的位置

胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

2、疼痛时间

胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。

3、观察症状

胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

男性患上胃病的症状有哪些?

1、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。

2、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

3、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。

4、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。

5、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

6、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。

男性患上胃病在饮食上要注意什么?

1、定时定量进餐

可以采取少食多餐，每天吃 4~5 顿饭，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。

2、食物选择很重要

胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素 c、维生素 e 的新鲜蔬菜、水果，能够促进受损的胃黏膜愈合。

3、食物有忌讳

胃病患者要避免浓茶、辣椒、芥末等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。

小编结语：话至尾声以上内容就是小编今天为大家带来的关于男性患有胃部疾病的一些症状，男性患有胃病的时候，应当尽可能的少吃一些油炸食物，因为这些食物不容易被胃部消化，反而会增加胃部消化的负担，吃多了还可能会引起消化不良让血脂增高，对健康有很大的影响在平时的生活中也要少吃一些生冷刺激的食物生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激，可能会引发腹泻的症状。