股骨头坏死的预防方法？

受访专家：中国中医科学院望京医院骨关节三科骨科主任医师陈卫衡

患有股骨头坏死这个病的人，目前也是越来越多，知道的人也是越来越多。那么，如何预防股骨头坏死呢？

不要滥用激素

第一个就是，我们平时不要滥用激素。所谓的滥用，就是说不是在医生的指导下自己去用，这种就叫做滥用。如果有些病是非用不可，那也没关系。

不要酗酒

第二个要注意的，就是不要酗酒。一旦知道这个病以后，即使没有得这个病，也要把酒量控制一下。得股骨头坏死的人基本上都是天天喝。当然量也不能太大，我看过的一些人是偶尔喝，所谓偶尔就是一个月两次左右，一星期一次大酒都没关系，怕的就是你天天不停酒，那你能想象的到，体内的酒精就没代谢干净过。

小心外伤

第三个要注意就是外伤，有了外伤以后，需要到医院去复查。我们这因为股骨胫骨折、髋关节脱位引起的股骨头坏死，大概占到40%，将近一小半都会得。所以我们定期的去拍片复查，由医生来正规的检查。

扩展阅读：股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤-修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。