女生压力大 这几点也许有影响。

受访专家：北京协和医院妇产科主任医师 郁琦

女生近几年压力增大，专家认为有以下几个方面。

年末压力剧增。随着年末各种工作活动增加，促使女性体内产生更多的皮质醇，即压力荷尔蒙，从而导致体重增加、抽筋、疲惫、皮肤变差、乳房肿胀和性欲减退。郁琦进一步解释，年末的紧张状态和情绪改变还会反射到神经系统，造成激素分泌紊乱，出现长斑、白带异常、月经不调等症状，即内分泌失调。

饮食作息失衡。除了圣诞节，国人的传统节日春节也即将到来。亲朋好友聚在一起，难免大吃大喝。女性皮肤健康需要多种维生素帮助，比如维生素A和上皮组织的修复和抵抗力有关，维生素C和胶原蛋白的合成有关，B族维生素和皮肤细胞的更新有关，维生素E和皮肤的抗氧化有关。吃太多甜食、点心、甜饮料，不仅升高血糖，皮肤还会冒痘痘，也会影响多种营养素的摄入，消耗体内B族维生素，长期如此会加速面部衰老，甚至有可能影响到激素平衡。

低温诱发疾病。心脑血管病与季节的相关性早已被证实。早在上世纪20年代，英国研究人员随访调查了1.9万名40~85岁英国政府公务员，发现死亡率与气温相关，寒冷季节血压及死亡率明显高于炎热季节。女性的雌性激素分泌与环境温度有很大的关系，女性肌肉少，产生热量也少，所以比男性更畏寒。多项研究认为,低温是女性患上妇科疾病的罪魁祸首。

光照少易抑郁。美国国家心理健康协会指出，每到寒冬，由于光照减少，抑郁患者人数明显增加，甚至要比平时多出大约10%。张天布表示，美国家庭医生研究院研究发现，冬季抑郁症状通常从秋冬之交开始，在次年的1月和2月时达到高峰，直至入春后才会缓解。研究人员进一步解释说，人们寄望于低落情绪、糟糕情况在新一年有所好转，因此在12月，自杀率通常有所下降，然而在进入新年后，一切照常，极度低落的情绪最终导致1月自杀率反弹，心理学家称之为“延迟效应”。不愿意去医院。一到节日，人们都倾向于远离医院，回家团聚。有些病能拖就拖，挺过春节再说，因此一般节后会出现就医高峰，但这样难免导致疾病加重或突然发作。

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