原来三七还可以这么吃

大家都知道三七有止血、散瘀、消肿、定痛等功效，通常被制成药物来使用。可是你知道吗，三七还可以研磨成粉末来服用。不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时它还有软化血管，疏通和扩张血管的作用，是一件非常不错的保健品。下面就来说说三七粉泡水喝的功效。

三七粉的作用与功效

1.能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用。实际体现在改善和治疗冠心病，供氧不足，抗血栓。

2.有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

3.抗炎症作用，比如急性咽喉炎，祛痘和其它炎症等。

4.具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

5.抗肿瘤作用，在这一点上现在很多专家预测二十一世纪田七将是攻克癌症的最好药品，在实际中也确有治疗好早期癌症的实际实例。

6.抗衰老、抗氧化作用，现在用三七做的化妆品功效极为突出，但在实际运作过程中没有注意品牌的建立很多美容院拿去改包装后当做自己的秘方在用。

7.降低血脂及胆固醇作用，通过熟食或者煲汤这一效果明显。

8.保护肝脏，其实在很多保肝护肝药品中都是含有三七的,建议有肝炎的朋友不妨多用三七煲汤或者饮用三七花效果还不错。

三七粉的用法以及用量

1.如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用。如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行包扎，这样止血的效果非常的好。

2.将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3.每天三次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。所以说，三七粉是女性的好朋友。

4.将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上。敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后在吃一些三七粉，美容效果更佳。

5.将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，大大的预防患有心绞痛以及冠心病的可能性。

6.将三七粉每天服用两克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能够治疗各种肺部疾病，例如支气管炎、肺结核以及肺脓肿等，具有止咳祛痰以及止血镇痛的效果。

7.在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉，能够有效的保护肝脏，促进肝脏健康。

8.将三七粉和适量的螃蟹一起用小火炖煮，等到螃蟹输了之后吃肉喝汤，能够保健身体。

9.将三七粉用温开水送服，进入身体之后能够降低血液、扩张血管以及治疗动脉硬化等疾病，另外还能够减轻胆固醇和血脂过高的情况，还能够抵抗癌症。

三七粉的食用禁忌

1.女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

2.感冒期间，风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

3.请勿过量，一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

4.早上服用，早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服，有增强免疫力、抗衰老等功能。

5.晚上服用，服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。在睡前不要服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉是很好的保健品，对于一些疾病有一定的治疗效果，而且对于女性调理身体也是有很好的作用的。但三七虽好也不宜一次吃的太多，建议一人一天三次，每次不要超过三克。只有合理食用，才能达到最好的效果。