孕妇预防白癜风的措施有哪些

如今，白癜风肆虐，就连孕妇也难以幸免，孕妇作为一特殊群体，稍有不慎就会传给下一代，此时孕妇预防白癜风就显得尤为重要。

　　注意补充营养。怀孕的女人就像小孩，容易挑食。鉴于孕妇自身情况的特殊，不但要补充自身所需营养，也要为胎儿提供各种营养，以便胎儿健康发育，此时就需要孕妇保持膳食均衡，各种微量元素，尤其是锌、铜等微量元素的补充，从而预防白癜风的产生。

　　拒绝烟酒及辛辣食品。烟酒不仅会残害自身的健康，也会对胎儿造成危害，烟中所含有的尼古丁等物质对身体伤害很大，尤其是对身体免疫系统的伤害;辛辣食品对身体的刺激比较大，会造成身体免疫力瞬间降低，易使白癜风“有机可乘”。

　　保持乐观的心态。这是首要的。众所周知，孕妇怀孕时期，因为体型的变化以及身体的不适，脾气容易变得暴躁。此时，孕妇要善于调整好自己的心情，为了胎儿的健康成长，也为了自身远离白癜风的威胁，要时刻保持乐观的心态，如有一些负面情绪，要及时发泄出来或是找人倾诉。

　　白癜风会对孕妇存在着一定的威胁，但不必过于惊慌，只要保持乐观积极的心态，保持膳食均衡，注意自身的饮食习惯，白癜风便“无孔可入”。