拔罐之后多久才可以洗澡？

受访专家：中国中医科学院针灸医院医务部医务部副主任医师周宇

关于这个问题，拔罐和洗澡其实并没有明显的矛盾。我们一般在当天的治疗结束之后，都可以洗澡，只是拔罐之后，我们建议在拔罐的位置，因为有一些人有洗澡搓澡的习惯，在皮肤的局部不要反复的揉搓，也不要过度的搓洗。

注意事项

拔罐的这个位置，如果是颜色比较深紫的情况下，我们建议在下一次拔罐的时候，要尽量的避开。因为拔罐之后，皮肤有一些颜色改变的位置很可能还是有一些酸胀感，所以我们在洗澡的过程中，一定要动作轻柔一点。时间上并没有明显的要求，但是整体来讲也要结合天气的情况，然后也要结合不同的体质的情况，来进行不同的处理方式。

拔罐疗效

通过拔罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔罐也有一定的功效，长期定期进行拔罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

注意事项

拔罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。拔罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。