女人多吃这些食物 有效预防妇科

女人的身体结构是不一样的，她们需要来月经，生孩子，所以下部很容易就被感染，这也就是所说的妇科病。大多数的女人都会有妇科病，这都是很常见的了。所以说女人是伟大的。那么对月妇科病有什么好的食物能预防呢？下面这几种就可以。

1、当归

从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。

2、黄芪

能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。中医认为它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。　

3、白芍

《日华子本草》评价它 “治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”现代中医认为它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。

4、川芎

在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价 “治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。壮筋骨，调众脉，养新血……”《医学启源》 “补血，治血虚头痛。”

5、珍珠

历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻白嫩，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹的产生。中医认为它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效，可治眩晕、头痛、耳鸣、烦躁、失眠、惊悸等病症。　　

6、芦荟

芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。

7、枸杞子

是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它 “专补心血，非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。

能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。中医认为它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。

结语：每个女人都得爱惜自己的身体，因为我们是承受过巨大的生孩子的痛苦的，没有人能够感同身受，除了生过孩子的女人能够理解。妇科病也会随之而来。上面介绍的这几种食物，希望大家能够记住，这对于我们的妇科病是非常有效的哦！