一个16岁少女因便秘去世 警惕这些事

你一直以为便秘是小事？当你看到16岁女孩因便秘失去生命时会有怎么样的感想？关于便秘，你必须知道它确实对人会产生很大的危害，严重的危及生命，这绝对不是开玩笑的！

透过英国特鲁罗市政府的调查得知，艾蜜莉有轻度自闭症，人生的大部分受肠道问题所苦。可怜的艾蜜莉害怕去厕所，已有两个月不大便。

艾蜜莉59岁的母亲杰拉尔丁 (Geraldine) 已尽力劝女儿做健康检查，仍然徒劳无功。于是最后，艾蜜莉最后倒在家中，即便医护人员极力救治，仍在医院病逝。

便秘不是病，解不出来真要命，年轻的艾蜜莉因便秘失去了生命！便秘是毒素滞留体内的表现，可是在生活中，很多人都忽视便秘这样的问题，最后只能以悲剧收场！

便秘不容小视，而有些人认为便秘是小事，只有一便秘了，一些人习惯性服用泻药帮助解决。其实，就像人有惰性一样，长期用泻药，肠道也会形成惰性，养成依赖习惯。长此以往，自己想排，也排不出来了。

长期滞留在肠道的排泄物→在肠道堆积腐臭→异常发酵，肠道菌群失调→产生毒素（如吲哚、胺类、酚类）→肠壁长期吸收（可引起结肠炎，回肠炎，甚至结肠癌）→通过肠壁重吸收回流血液（引发痤疮，暗疮，色素沉淀等加重肝脏负担）

一旦身体对药物产生耐受性，未上年纪肠功能就早早地下降了，上了年纪就更容易患老年性便秘。

古人云“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。

大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅会使身体内环境受到污染，血液中的有毒物质随着血液流向全身，成为癌细胞产生的温床。同时，会导致一种叫“威尔斯菌”的坏细菌大量繁殖，从而诱发大肠癌或乳腺癌。

长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，脸上形成灰暗的色斑。所以排便这事要当成大事来抓，高度重视起来。

酸甜苦辣人生百味，你在享受生活美味的同时，有没有想过它的感受？

快餐加班熬夜久坐，你在追求职业巅峰的同时，有没有想过它的感受？

辛辣重口，应酬烟酒，久坐少动等不良习惯，容易导致肠道不适，危害肠道健康。

通常来说，女性便秘患者比男性要多，目前还存在女性老年性便秘提前的现象。

人体85%的毒素来自于肠道！你还不明白便秘多么吓人了么？便秘拖一天，如吸三包烟！大便在身体里超过一天产生36种毒素179种疾病，如果你还以为一天不上厕所，没关系啊！那就大错特错了！像她这样八个星期不排便意味着什么不用多说了，每天关注肠道健康，调节肠道菌群，排除肠道毒素，增强免疫力刻不容缓！

世界著名医学专家新谷弘实博士告诫便秘患者：治疗便秘的最好方法是采取食物疗法，多吃富含酵素的食物、摄取足够的膳食纤维……酵素能够促进肠道消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵，同时酵素原料中的大量食物纤维能加速肠道的蠕动。目前在日本等国“酵素”已经成为便秘患者的健康福音。

酵素之所以能在世界发达国家很快地被认可，其中一个原因就是无刺激、无依赖的治愈便秘。酵素通常是由多种蔬菜、猕猴桃、柠檬等多种新鲜果蔬通过10万无尘生产车间加工发酵而制成的健康食品。

所以含有大量食物纤维和果酸，能有效的帮助消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道的蠕动，并能显著的改善由于便秘而引起的脸色暗淡、粉刺和色斑等肌肤问题。