夏季白癜风患者如何防晒

夏季白癜风患者的皮肤很容易就出现发红发肿的现象，而皮肤受伤容易让白癜风病情加重。因为白癜风病情和白癜风患者的身体都容易在炎热的夏季受到强烈光照和高温的影响。

　　夏季尽量选择光照强度弱的时候出门

　　白癜风患者尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光强，紫外线具杀伤力，对肌肤的伤害大。

　　夏季外出要遮挡阳光

　　夏季外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。晴天外出时，都应每隔2-3小时擦一次防晒霜，游泳时应注意防晒，还应使用防水且防晒指数较的防晒品。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。

　　选择合适的防晒霜

　　选择适合自己的防晒霜，假如是长时间在室内活动，防晒指数在15左右就可以了，假如是要长时间在户外，则选择防晒指数更高的防晒产品。在额头，脸颊，鼻头和下巴位置涂上适量的防晒霜，使用指腹从内向外的把它涂抹均匀。

　　暴晒后及时修复皮肤

　　暴晒后可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定的作用。