牙齿坏了小心这些牙龈问题找上你

牙齿的健康对于我们大家来说，还是非常的重要的，毕竟，健康的身体是我们都渴望的了，牙痛也是一种常见的疾病，普通人牙痛的时候只要及时到医院就诊治疗就可以了。可是一吃饭就牙痛，尤其吃冷吃热时疼痛加重。这一般是牙齿上有深龋洞了，必须去口腔科进行治疗。洞浅些的补好就行，重者需将牙神经失活后再补牙。但是，有些时候你的牙齿并不健康，那可能是疾病发出的预警，需要你多注意了。

牙齿变长

牙齿变长，很多人会有这个感觉，但其实并非这样，并不是牙齿变长，而是牙龈萎缩，出现这个情况，往往是糖尿病的征兆。

一般来说，糖尿病患者，或者血糖高的人，其唾液分泌时，也会分泌较多的糖分，糖分有利于细菌的生长，不断的腐蚀牙齿，造成牙龈萎缩，看起来就像是尖尖的。

牙龈肿痛

即使没有吃火辣的火锅，但牙龈肿痛依然会找上你，这个情况，你看似可能是上火了，其实反映了胃部健康，例如，胃热。

牙龈肿痛，就内脏来说，折射出胃部问题，不要单纯的认为是吃容易上火的食物导致的，需要对症处理。

牙龈出血

肝病患者，去咨询医生，医生除了会问关于病症相关的事情外，还会问一句，你在刷牙的时候，牙龈会流血吗?一般来说，患者的答复都是会流血的。

主要是肝细胞被损伤后，肝脏产生凝血因子的能力有所减弱，凝血机能出现了障碍，在刷牙的时候，会容易出血。

出现龋齿

龋齿的出现，需要大家多注意，在研究中显示，龋齿可能会受到口腔细菌的影响。口腔细菌越多越严重。而对身体内部来说，会演化为肺部。

并且肺部细菌DNA与口腔细菌DNA基本上是吻合的，这样的实验结果说明了龋齿很有可能会影响到呼吸道细菌的滋生，进而会感染肺炎。

不刷牙或会导致慢性咽炎

有些时候，你可能为了省事，想着能不刷牙，就不刷牙了，这样的做法，无疑是糟糕的，对牙齿也有非常大的影响，容易导致慢性咽炎。

这是因为不刷牙，会容易导致口腔细菌发生感染，诱发呼吸道疾病，当细菌滋生到一定范围，会不断的转移，例如，转移到咽喉部位，引起炎症，造成慢性咽炎，这些都需要引起重视。

牙齿与健康的关系，就说这么多，希望你能多重视，科学护理口腔，避免不必要的麻烦，口腔健康了，身体自然健康。

牙齿坏了怎么办一：正确的刷牙

刷牙是保护牙齿的一个非常重要的措施，也是最简单的措施，人刷牙不仅仅是为了美观，还要保护牙齿，人在吃饭后会在牙齿缝隙或者是牙齿的表面沾染上很多的食物残渣，口腔内会存在很多的细菌，从而在牙齿表面形成牙菌斑，会形成龋齿，所以应该积极的进行刷牙，刷牙最好是每天早晚两次，并且做到饭后漱口，最好是选择保健牙刷，保健牙刷头小，毛比较柔软，牙刷使用后要清洗干净，放在干燥通风的地方，刷头要朝上。

牙齿坏了怎么办二：选择含氟牙膏

氟是一种天然元素，是人体的牙齿、骨骼发育与矿化的重要物质，氟能够阻止牙齿脱矿，使得牙齿更加的坚硬，并且具有抑制细菌滋生的效果，一般来说缺氟的地区选择在自来水中添加氟，大家也可以选择含氟的牙膏进行补充氟元素。

牙齿坏了怎么办三：少吃含糖的食物

含糖的食物残渣会在口腔内发酵、产生酸性物质，使得牙齿脱矿，逐渐的形成龋齿，所以少吃含糖食物可以减少龋齿的发生。

牙齿坏了怎么办四：定期进行口腔检查

龋齿的发生不是一朝一夕的事情，是一个长期的过程，很多时候早期没有任何的症状，一旦是出现了疼痛就已经晚了，治疗起来也是非常费事的，所以最好是每半年做一次口腔检查，及时的发现牙齿的问题，及时的进行治疗，对于牙缝比较深的牙齿可以采取窝沟封闭的做法减少龋齿的发生。

牙齿坏了怎么办五：定期洗牙

定期洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施，通过定期的进行洗牙，不但可以彻底清除牙齿上面的菌斑与结石，使得牙周更加的健康，而且在洗牙的时候可以发现隐蔽的比较深的龋齿，能够做到及时的发现及时的治疗。

牙齿坏了怎么办六：叩齿保健

可以使用牙齿保健器对牙齿进行保健，主要是通过机械臂的震动对牙齿造成刺激，从而可以作用于局部的经络，能够有效的加速牙周和牙齿的血液循环，可以很好的改善局部的营养及氧的供应，从而可以达到坚固牙齿、延缓牙齿脱落的保健效果。

结语：现在大家知道该怎么保养自己的牙齿了吧，为了牙齿的健康，很多刺激性的食物都是需要注意的，不要吃的太多了哦。每天坚持早晚刷牙也是非常的重要了，这对于我们大家来说是非常的必要的哦。还有牙刷的选择也是各外需要用心了，选择那些软毛的牙刷，对牙龈的伤害是比较小的啦。