眼角痒不舒服该怎么办 如何保养眼睛

眼睛的健康肯定是要好好的注意了，如果发现眼睛不舒服的话，要及时的和眼科医生取得联系。健康的眼睛是我们大家都渴望的，到底该怎么保养自己的眼睛，这是需要好好的学习一下的，眼角痒是怎么回事呢，相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

眼角痒是怎么回事

1、眼睫毛的情况也是会导致眼角痒的情况的发生的，很多人的眼睫毛会出现倒长的情况，在这个时候，就会导致刺激到了眼膜。

2、有的时候，当头发飘到眼睛里面的时候，也是会导致眼睛出现痒的情况的，这个很简单，大家在平常的时候多注意一下就好了。

3、有一部分的人患有砂岩的情况，对于这种情况，一定要注意用眼的卫生，这是很重要的，最好是定时的使用沙眼的药水。

4、患有眦部睑缘炎。通俗的叫法是烂眼边，建议是多吃富含维生素B的食物，如牛奶、胡萝卜等。

5、患有慢性结膜炎。建议是滴用抗生素眼药水，少吃刺激食物。

6、长时间用电脑或手机。会造成眼疲劳，从而出现眼睛干涩和痒的情况，注意眼部休息，可做眼部按摩缓解疲劳。

7、眼部过敏，如遇到空气中的粉尘，花粉，机体反映出过敏的症状。

8、长期戴隐形眼镜。要知道长期戴隐形眼镜对眼睛是有伤害的，不仅对角膜有伤害，而且如果平时不注意卫生的话，如直接用手去揉眼睛、隐形眼镜不加以护理等，都会导致眼睛痒、痛之类的症状。

眼角痒怎么办

眼角痒可能是由于异物的存在，也可能是由于用眼过度造成的，还可能是由于眼睛干涩而导致的。眼角痒是有多种原因导致的，因此，大家就要根据自己的发病病因进行对症的治疗。

1、如果眼睛偶尔因风吹、进沙子等异物而导致的发痒，可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛，没有湿巾可以把纸巾沾上水擦，一般擦一会儿发痒症状就会消失。如果湿巾擦完了还是有些痒，可以用淡盐水把眼睛轻轻地冲洗一下。

盐水可以消炎杀菌，注意兑盐水比例要控制好，大约是1:100左右为宜。如果发痒症状还是不减轻，可以去医院进行专业清洗眼睛，把异物清洗干净。

2、如果眼睛干涩并经常发痒，可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变，与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关。

在干眼症的早期阶段，通过适当的休息和眼药水等的使用，绝大多数干眼症是可以得到缓解及治愈的。在注意眼睛休息的同时每天点眼药水3次，连续用3天左右即可。

3、如果过敏性结膜炎的患者可以使用帕坦洛滴眼液，0.1%盐酸奥洛他定，有双效的作用，起效快，药物作用时间长。

如何预防眼角痒

1、如果佩戴隐形眼镜，请携带润湿眼药水，以便冲刷出过敏原。 每天结束后，认真洗手，取下并冲洗隐形眼镜。

2、避免直接迎风。避免香烟的烟雾。 烟雾会造成刺激症状，加重过敏。

3、经常洗脸，以便清除过敏原。夜晚入睡前洗头。 头发中的花粉可污染枕头，使人整夜接触过敏原。

4、如果发生过敏症状，减少待在电脑前的时间。 盯着屏幕看会刺激眼睛，可能会影响眼泪的质量和数量，从而导致过敏原更容易进入眼部。

保护眼睛的方法

1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

2、作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

总结：保养好自己的眼睛，不让眼睛受到伤害，你做到了吗，其实，生活中，健康的保养方法是非常的重要了，只有健康的身体才是我们都渴望的，眼睛也是我们心灵的窗口，可要好好的保养了。对于电脑族也是要多注意休息的，眼睛长时间看电脑屏幕也会给眼睛带来一些伤害。