为什么看恐怖片 越怕越想看

受访专家：国家二级心理咨询师 语沐心理创始人 尹绍雅

人的天性都是趋乐避苦的，恐怖片让人看了胆战心惊，其爱好者却不在少数。明明怕得要死，为何看了又看？对某些人来说，恐怖片不仅没增加恐惧，还释放了压力。这是因为观看恐怖片的时候，大脑会把电影情节当成现实，将自己代入电影中的人物，随着情节的展开，它会认为真的在经历危险，于是迅速进入备战状态，极其紧张、兴奋。

而随着观影的结束，回到现实，大脑会马上判断现在安全了，就会解除备战状态而得到放松。这一张一弛的过程会让大脑觉得自己打了一场胜仗，而产生良好、舒适的感觉。不仅如此，我们的大脑还有一个特点，就是不能同时兴奋全部脑区，常常是此消彼长。如果我们的学习和工作由A区掌控，观看恐怖片由B区掌控，当B区兴奋时，A区就会受到抑制。所以我们看恐怖片紧张兴奋时，掌管学习和工作的脑区是非常放松的。这也可以解释为何恐怖片对缓解学习和工作压力很有效。恐怖片还能释放内心深处的欲望。心理学家弗洛伊德认为“人的内心深处都存在攻击本能和死亡本能，有毁灭一切、获得真正安详的冲动”。这些冲动在现实生活中常被我们压抑着，无处发泄。而恐怖片正好能让人们不付出任何代价来宣泄内心的阴暗欲望。

恐怖片还是“催情剂”。上世纪80年代，美国印第安纳大学心理学家齐尔曼让36对学生情侣观看恐怖片，访谈后得出这样的结论：“对恐怖片表现越害怕的女性，对异性越有吸引力；对恐怖片表现越平淡的男性，会让女孩更喜欢。”这可能是为何很多男女约会时选择看恐怖片的原因。

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