不想上学？试试这种引导方式，让孩子重新燃起学习的激情

每到上学日，不少家长都会面临这样的场景：孩子赖床不起、磨蹭拖拉，甚至直接说"不想上学"。面对这种情况，很多家长要么苦口婆心讲道理，要么干脆用强硬手段"逼"孩子去学校。但这样的方式往往治标不治本，甚至可能让孩子对学习产生更深的抵触情绪。

其实，孩子不想上学，背后往往隐藏着更深层次的原因。可能是学习压力大、社交困扰，或者单纯觉得学习枯燥无趣。作为家长，与其强行"推"孩子去学校，不如用更智慧的方式，重新点燃他们对学习的热情。

一、先倾听，别急着讲道理

当孩子说"不想上学"时，很多家长的第一反应是："不上学怎么行？""别人都能去，你为什么不能？"这些回应看似合理，却可能让孩子觉得不被理解。

1、用开放性问题了解原因

"今天在学校发生了什么？"比"为什么不想上学"更容易让孩子开口。有时候，孩子只是遇到了某个具体问题，比如被老师批评、和同学闹矛盾，或者作业太难。

2、避免否定孩子的感受

"这有什么好难过的"或"你就是懒"这类话会让孩子关闭心门。相反，"听起来你今天真的很不开心"能让孩子感受到被接纳。

3、区分"暂时情绪"和"长期问题"

偶尔的厌学情绪很正常，但如果持续超过一周，可能需要更深入地寻找原因，比如是否遭遇校园霸凌或学习障碍。

二、让学习变得"有趣"起来

孩子对学习失去兴趣，往往是因为他们只看到了学习的"任务"属性——作业、考试、排名。如果能帮孩子发现学习中的乐趣，他们的态度可能会彻底改变。

1、把知识变成游戏

背单词可以玩"单词接龙"，数学题可以设计成闯关游戏。对于小学生，甚至可以用乐高积木学分数，用扑克牌练加减法。

2、结合兴趣拓展学习

喜欢恐龙的孩子可以通过恐龙了解古生物学和地质学；迷恋超级英雄的可以引导他们阅读相关的科学知识。学习不一定要局限在课本里。

3、设置"期待感"

比如"今天学完这篇课文，晚上我们一起看相关的纪录片"，或者"周末如果你完成数学作业，我们就去科技馆"。把学习和有趣的活动关联起来。

三、帮孩子建立"我能行"的自信

很多时候，孩子抗拒上学是因为他们在学习中积累了太多挫败感。重建自信是关键。

1、拆解大目标为小步骤

面对"作文写不完"的焦虑，可以引导："我们先列三个关键词""再写开头第一句"。完成每个小步骤都给予肯定。

2、强调进步而非完美

"比起上周，你这次数学多对了2道题"比"怎么还没考到90分"更能激励孩子。准备一个"进步记录本"会很有帮助。

3、创造成功体验

安排一些孩子肯定能完成的任务，比如朗读熟悉的课文、做以前做对的题型。累积小的成功体验能重建信心。

四、调整期待，找到适合的节奏

每个孩子的学习节奏不同。如果家长的要求长期超出孩子的能力范围，厌学情绪几乎是必然结果。

1、区分"不努力"和"做不到"

有些孩子写字慢是真的因为手部肌肉发育未完善，而不是故意磨蹭。了解孩子的实际能力很重要。

2、重新定义"优秀"

不是每个孩子都必须考第一。帮助孩子发现自己的独特优势，比如创造力、同理心或动手能力。

3、与老师保持沟通

如果学习内容确实超出孩子当前水平，可以协商调整作业量或给予更多指导。家校合作比单方面施压更有效。

当孩子说"不想上学"时，你可以这样做

1、早晨的"启动仪式"

提前15分钟叫醒，给孩子清醒时间

播放喜欢的音乐或故事

准备特别早餐作为小期待

2、放学后的"减压时间"

先运动30分钟释放压力

用画画或聊天表达一天的情绪

把作业分成几个25分钟的段落

3、周末的"充电活动"

安排与学习无关的兴趣班

组织同龄人社交活动

带孩子接触大自然

学习是一场马拉松，不是短跑。与其强迫孩子每天机械地奔向学校，不如帮助他们找到奔跑的动力和乐趣。当学习不再是负担，而成为探索世界的方式时，"不想上学"的问题自然会迎刃而解。